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对战亚健康‖VQ鲜榨果汁与你同在

作者: VQJUICE 来源: 日期:2019-8-28 11:16:24 人气:36
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Hi!最近在忙什么呢?这一年已经偷偷溜走了大半,你还好么?

 

如今,外卖已经成为上班族的常态,亚健康也不再是奢侈品,每每这时我都不由自主的想到了你,想你是否有记得注意自己的健康,是否记得每天吃一些水果。

 

说好的今年我们要一起摆脱亚健康,开开心心的迎接2020年,可你找到合适你的方法了么?

 

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摆脱亚健康,我有个小妙招想偷偷告诉你:


1、每当想喝奶茶时,用鲜榨果汁代替奶茶,不仅可以有效减低卡路里的摄入,同时还能补充营养和能量,让你动力十足;


2、不要觉得果汁口味单一,鲜榨果汁也可多种水果混合,不同的混合可碰撞出更多奇妙的美味;


3、每天纠结吃什么才对身体好,不如选择富含多种维生素和膳食纤维的水果,不仅健康,而且可以美容养颜,对于爱美的你一定是个躺着的福利;


4、如果你正在减脂,可以适当的将果汁当做代餐,低脂且营养,但一定要选择低糖的果汁哦;


5、如何挑选品质好的果汁,一定要选用原汁机慢速研磨出来的果汁,慢速研磨才能最高效的减少水果中的膳食纤维被破坏,最大程度的保留了水果的营养成分。

 

愿我惦记着的那个你,在今后的日子里好好替我爱惜你自己,注重自己的健康状态。你若安好便是晴天!


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